【綠恩家enegreen】日式多功能烹調烤爐(經典紅KHP-770TR)

最近在搬入新家!心情滿愉快的,但是還有很多家電沒買

有些是沿用了舊的,但是很多還是要買新的,這樣才有新家的感覺押~哈

像是冰箱.洗衣機.冷氣.電暖器.除濕機.還有一些廚房用品都要好好考慮....

最近家人找了【綠恩家enegreen】日式多功能烹調烤爐(經典紅KHP-770TR)問我覺得怎樣

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貨送來時覺得品質真的很好,讓我們覺得真的是買對了!!

用了一陣子之後家人們也都很滿意

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文／柏納德?詹森

邁向健康生活之路，了解腸道健康與整體身體健康之間的關係，這種關係是雙向往來的。也就是說，如果你的腸道機能並未達到最佳狀態，那你就健康不起來，而如果你過著不健康的生活習慣，你的腸道也健康不起來。

下列幾項「規則」能幫你達到（包括心靈上）最佳的健康福祉：

1. 假如你先前的最後一餐讓你的心靈與身體並未感到完全的舒坦，下一餐先跳過別吃。

2. 只在你由衷想吃最簡樸的食物時才進食。

3. 進食時別超過自己的需求，別為了飽足而吃。

4. 一定要充分咀嚼食物。

5. 當你痛苦、情緒沮喪、肚子不餓、心寒或憤怒時，請跳過一餐別吃。

6. 急性患病時別進食。

7. 每天乾刷皮膚。

8. 每天躺斜板。

9. 每天運動。

10. 每天進行急促吸氣法。床墊厚度辦公傢俱 桃園

11.不吸菸、不喝酒。

12. 早睡。當你生病時，休息時間要更長。趁早上將所有問題解決，別帶著問題就寢，而且睡眠時要保持與戶外的空氣流通。

本文摘自《救命大清腸：「整體健康之父」人體排毒淨化療法，徹底清除百病的根源》／柏納德?詹森／柿子文化

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